Ah le bonheur, vaste sujet !
Salut, toi! Oui, toi, la personne qui lit ces lignes. Tu te demandes sûrement ce que je veux te dire. Eh bien, je veux simplement avoir une conversation amicale avec toi sur le bonheur. Tu sais, ce sentiment de contentement, ce moment où tout semble parfait. Si tu as déjà ressenti cela, tu sais de quoi je parle. Et si tu ne l’as pas encore ressenti, ne te fais pas de souci ! Nous sommes tous sur un voyage vers le bonheur.
Alors ? En route vers La Quête du Bonheur : Un Voyage Amical et Émotionnel
Le bonheur, tout le monde le cherche.
Mais pourquoi ? Et finalement, c’est quoi cette chose si précieuse qui n’est pas matérielle, qu’on ne voit pas, qu’on ne peut pas toucher, mais que la plupart d’entre nous recherche.
Je dis la plupart, car beaucoup ne savent même pas qu’ils le cherchent.
Et toi ? Le cherches-tu ?
Dans cet article, je vais surtout donner ma vision du bonheur afin de susciter un débat avec toi, lecteur ou lectrice.
Dans cet article, je vais également donner ma vision du bonheur afin de susciter un débat avec toi, lecteur ou lectrice.
Ma définition du Bonheur
Une personne importante pour moi, m’a dit un jour :
« Tu n’as pas la propension au bonheur » !
Vlan ! Prends-toi ça dans la figure !
Crois-moi ça te réveille l’esprit !
Néanmoins, loin de m’en offusquer, malgré le coup reçu sur le moment.
Malgré la tournure de phrase maladroite, celle-ci m’a obligé à une profonde réflexion sur
moi-même.
Comprendre le bonheur
Et c’est ainsi que je me suis mise à faire l’état des lieux de mes ressentis, de mon environnement, de mes perceptions. Bref, tout ce qui pouvait m’aiguiller sur ce sujet et sur le fait que je n’avais pas
cette capacité à être en lien avec le BONHEUR.
Alors, Tu sais quoi ? Aujourd’hui, je remercie cette personne de cet électrochoc !
Parce que à partir de ce moment là, j’ai été beaucoup plus attentive à mes différentes perceptions des évènements du quotidien. Je me suis rendu compte que je mettais dans mon panier « cerveau » plus de pensées, plus de perceptions négatives et toxiques que de choses positives et bienfaisantes.
Comment j’ai pris le chemin du bonheur
Et le pire, c’est que ça déteignait sur les autres, sur mon entourage.
Alors, bien sur, je n’ai pas réussi à remédier à ça du jour au lendemain, mais petit pas après
petit pas, j’ai pris le chemin du Bonheur.
Et sinon, Le bonheur, c’est quoi ?
Le bonheur, c’est comme une vague. Parfois, tu te trouves sur le sommet, et d’autres fois, tu te trouves au creux. Mais n’oublie pas, même au creux de la vague, il y a toujours une prochaine montée. Le bonheur n’est pas une destination, mais un voyage. Tu te rappelles de ce sentiment de joie quand tu as reçu ton premier vélo ? Ou ce sentiment de fierté quand tu as réussi un examen difficile ? En effet, C’est ça, le bonheur.
Ma vision du bonheur
Pour ma part, je dirais que le bonheur ce trouve à l’intérieur de nous ! En outre, c’est à nous de savoir le cultiver. Et c’est ce que j’ai fait, petit pas après petit pas, j’ai vidé mon panier de ce qui m’empêchais de ressentir ce Bonheur si recherché par beaucoup d’entre nous.
Pour moi le bonheur est donc un état de ressentis de bien-être, de paix intérieure, de joie, de légèreté, de sérénité… que je peux trouver dans pleins de petites choses simples de mon quotidien. Et la somme de toutes ces petites choses simples ajoutée au fait d’y être attentive et consciente de les vivre, me fait ressentis ces émotions bienfaisantes.
Le bonheur est un état d’esprit caractérisé par le contentement, l’amour, la satisfaction, le plaisir ou la joie.
Et c’est exactement ce que je ressens au moment où j’écris ces quelques lignes.
Une joie intérieure qui me donnerait envie de danser, de chanter mais je suis là en train de partager ces ressentis avec toi et je chante et danse intérieurement. Et ça fait du bien !
Les Petits Moments de Bonheur
Souvent, nous cherchons le bonheur dans les grandes réalisations. Mais n’oublie pas de chercher le bonheur dans les petits moments. Prends le temps de savourer un bon café le matin. Regarde le coucher du soleil le soir. Écoute ta chanson préférée. Tu sais, ces petits moments ont le pouvoir de transformer ta journée. Par conséquent, ils sont comme des éclairs de bonheur dans une journée ordinaire.
Le Bonheur se Trouve en Nous
Tu te demandes peut-être où chercher ce bonheur ? Et bien, la réponse est simple : le bonheur se trouve en toi. D’ailleurs, Tu as toi aussi le pouvoir de créer ton propre bonheur. Tu as la capacité de transformer les moments ordinaires en moments extraordinaires. Tu as le potentiel de transformer les défis en opportunités.
Mais comment faire cela ? Tout d’abord, accepte-toi tel que tu es. Chacun de nous est unique. Nous avons tous nos forces et nos faiblesses. Ne te compare pas aux autres. C’est toi qui définis ton propre succès et ton propre bonheur.
Ensuite, sois reconnaissant(e). La gratitude a le pouvoir de transformer notre perspective. Même dans les moments difficiles, il y a toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant. Et puis, prends le temps chaque jour de réfléchir à ce qui te rend heureux/ heureuse.
Mon témoignage d’un moment de bonheur
Je te partage ici un moment de pur bonheur vécu il y a quelques jours : plus simple que ça, y’a pas !
Cet été, rentrant d’un super week-end, je roulais sur une magnifique route de campagne. J’ai évité l’autoroute trop monotone. J’ai donc pu profiter des couleurs de la nature, admirer et découvrir tous les paysages qui m’entouraient.
Et donc, tout en conduisant, je sentais ce sentiment de joie m’envahir dans tout mon corps. Je me sentais libre. J’avançais au son d’une musique joyeuse et entrainante qui m’inspirait.
Voir le positif et le vivre
Tout était là, mes sens en éveil. Et ça suffisait pour voir le positif de ce que je vivais juste à cet instant.
Quelques heures plus tard sur la route du retour, j’ai traversé un orage bien violent, presque je ne voyais plus la route. En d’autres circonstances, j’aurai pesté d’agacement.
Et bien là, rien, nada ! J’ai juste ralenti mais intérieurement j’étais encore envahie du bien être des moments vécus pendant le week-end.
Le Bonheur et les Relations
Quoi qu’il en soit, n’oublie pas non plus l’importance des relations dans ta quête du bonheur. Les amis, la famille, les amours – tous jouent un rôle crucial dans notre vie. Ils nous apportent de la joie, du soutien et de l’amour. Ils sont là pour partager nos moments de bonheur et pour nous soutenir dans les moments difficiles.
L’impact des relations sur notre bonheur
Ainsi, il est important de prendre conscience que les relations demandent aussi du travail. Il faut du temps et de l’effort pour construire des relations solides. Cela demande de la patience et de la compréhension. Ainsi, Apprendre à écouter et à partager est la clé de bonnes relations. Et surtout, n’oublie pas de dire aux personnes que tu aimes, combien elles comptent pour toi.
Le bonheur et John Lennon
Quand j’étais petit, ma mère m’a dit que le bonheur était la clé de la vie. Quand je suis allé à l’école, ils m’ont demandé ce que je voulais être quand je serais grand. J’ai répondu heureux. Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question. J’ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie.
John Lennon
Pas toujours facile de vivre le bonheur
La vie n’est pas toujours facile. Il y a des moments de tristesse, de peur et de doute. Mais n’oublie pas, ces moments font aussi partie du voyage. Ils te font grandir. Ils te rendent plus fort.
Si tu traverses une période difficile, n’oublie pas que tu n’es pas seul. Parle à quelqu’un en qui tu as confiance. Ne garde pas tes sentiments pour toi. En l’occurence, Il est normal de ressentir de la tristesse ou de la peur. Ce qui est important, c’est de ne pas laisser ces sentiments prendre le dessus.
La Clé du Bonheur
Enfin, la clé du bonheur est de vivre le moment présent. Souvent, nous sommes tellement préoccupés par le passé ou l’avenir que nous oublions de vivre le moment présent. Mais le bonheur se trouve ici et maintenant.
Dorénavant, tu vas pouvoir prendre le temps de respirer. Regarder autour de toi. Et ainsi mieux apprécier la beauté de la nature. Savourer le goût de ta boisson préférée. Egalement, écouter le rire de tes amis. Puisque ce sont ces moments qui créent le bonheur.
Le bonheur est à portée de main
Finalement, comme Tu peux le voir, le bonheur n’est pas quelque chose de lointain et d’inaccessible. Il est là, à portée de main. Il suffit de tendre la main et de le saisir. Le bonheur, c’est ton droit. C’est ton héritage. Ne le laisse pas s’échapper.
Et si tu te sens perdu, n’oublie pas que tu n’es pas seul. Nous sommes tous sur ce voyage ensemble. Nous sommes tous en quête du bonheur. Et ensemble, nous pouvons le trouver.
Conclusion
Alors, cher lecteur, lectrice, je te souhaite un voyage rempli de bonheur. Je te souhaite de trouver le bonheur dans les petits moments. Je te souhaite de trouver le bonheur en toi. Je te souhaite de trouver le bonheur dans tes relations. Je te souhaite de trouver le bonheur dans les défis. Et surtout, je te souhaite de vivre le moment présent.
Car le bonheur, c’est ça. C’est vivre le moment présent.
Ainsi, le bonheur, c’est apprécier ce que nous avons. C’est aimer et être aimé. C’est être vrai avec soi-même. C’est être reconnaissant. C’est être en paix.
Et maintenant, Je vais te laisser avec ces mots, en espérant qu’ils t’inspirent et t’aident dans ta quête du bonheur.
Et n’oublie pas, le bonheur c’est toi. C’est toi qui le crées. C’est toi qui le trouves. C’est toi qui le vis.
Alors, vis-le pleinement. Vis-le avec joie. Vis-le avec amour.
Et surtout, n’oublie jamais, le bonheur est une quête, pas une destination. Ainsi, continue à chercher, continue à explorer, continue à rire, continue à aimer. Et un jour, tu te rendras compte que tu n’as pas à chercher le bonheur. Parce que le bonheur, tu l’as déjà trouvé. Il est là, en toi.
Alors, souris ! Souris à la vie. Souris à toi-même. Et que ton voyage vers le bonheur soit rempli de joie, d’amour et de rires.
Si tu souhaites avoir plus de points de vues sur le sujet, je te propose de visionner le film de Julien Perron « C’est quoi le bonheur, pour vous? »
Si c’est article t’a plu, tu peux laisser un commentaire et le partager afin qu’il serve au plus grand nombre. Avec Gratitude.
Tu peux également lire l’article suivant sur la procrastination.
